Kąpiel niejedno ma imię

Kąpiel to codzienna czynność, nawyk, który rodzice wpajają swoim dzieciom od małego. Często brana jest w pośpiechu, aby spełnić tylko jedną podstawową funkcję – higieniczną. A szkoda, bo w zależności od rodzaju kąpieli, może nam ona przynieść wiele korzyści i doznań. Warto chociaż raz na jakiś czas uczynić z niej rytuał, który sprawi nam przyjemność – poprawi nasze samopoczucie, wygląd, a nawet zdrowie.

Odprężenie

W codziennej gonitwie często zapominamy o sobie i swoich potrzebach. Naszą głowę zaprząta głównie realizacja obowiązków, dotrzymywanie naglących terminów itp. Każdy z nas potrzebuje jednak chwili odpoczynku, relaksu, wyciszenia. Mając w domu wannę z hydromasażem można urządzić sobie domowe SPA z ulubionym aromatem, muzyką i zabiegami. Dzięki takiej kąpieli odczujemy odprężającą moc hydromasażu, która pozwoli nam zapomnieć o stresie i bieżących problemach. Aby wzmocnić jej efekt, warto wykorzystać chromoterapię – a zwłaszcza kolory zielony i niebieski, mające właściwości wyciszające, kojące i uspokajające oraz fioletowy, sprzyjający kontemplacji.

Zastrzyk energii

Zmęczenie, apatia, ospałość, problemy z koncentracją – to znane nam wszystkim uczucia, charakterystyczne zwłaszcza dla pory jesienno-zimowej, związane z mniejszą ilością promieni słonecznych oraz zmniejszoną aktywnością. Zamiast kolejnej kawy, lepiej wziąć energetyzującą kąpiel, która w krótkim czasie pozwoli przywrócić nadwątlone siły, pobudzi pozytywne myślenie i naładuje akumulatory, aby poradzić sobie ze wszystkimi obowiązkami. Najlepszym lekarstwem na znużenie i brak energii jest kąpiel wzbogacona ozonoterapią, która dotlenia organizm, a także chromoterapia z wykorzystaniem kolorów o właściwościach wzmacniających i pobudzających, takich jak: czerwony, żółty, pomarańczowy.

Walka z cellulitem

Cellulit to zmora wielu kobiet, które używają różnych sposobów, by zwalczyć ten zdrowotno-estetyczny problem. Odpowiednią dietę, aktywność fizyczną oraz stosowanie specjalistycznych preparatów można połączyć z kąpielą z hydromasażem, która skutecznie poprawi mikrokrążenie i ujędrni skórę. Do kąpieli o właściwościach antycellulitowych można wykorzystać kolor pomarańczowy, czerwony lub różowy.

Regeneracja

Każdy, kto intensywnie trenuje jakiś sport doskonale zna ten stan, kiedy po wysiłku fizycznym, czujemy się wykończeni, a nasze mięśnie są obolałe. Właściwie przygotowana kąpiel korzystnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie, kojąc dolegliwości bólowe i przyspieszając regenerację organizmu. Nadmiar aktywności może doprowadzić do przetrenowania lub kontuzji. Takie ryzyko skutecznie może zmniejszyć właściwa regeneracja sił. Prawidłowa dieta, odpowiednia ilość czasu przeznaczona na odpoczynek i sen, wspomagana kąpielą z hydromasażem wpływa na jakość dalszych treningów i poprawę ich wyników. Do kąpieli regenerującej można wykorzystać kolory pobudzające i wzmacniające, jak czerwony i pomarańczowy, przy stanach zapalnych, bólach stawów i kontuzjach polecany jest natomiast niebieski.

Jak się okazuje, hydromasaż działa korzystnie na różne, często przeciwstawne stany. Kąpiel może nam pomóc w odprężeniu, poprawie nastroju, dać zastrzyk energii, wspomóc walkę z cellulitem, a także zregenerować organizm po wyczerpującym treningu.